Smoothie de leite de arroz, frutas vermelhas, banana e chia


Ingredientes

250 g leite de arroz integral, feito na Thermomix
½ banana, cortada em rodelas e congelada
50 g frutas vermelhas congeladas
20 g semente de chia

Modo de preparo
  1. Coloque no copo o leite de arroz, a banana, as frutas vermelhas e a chia e programe 45 seg/vel 6.
  2. Sirva imediatamente.

Tempo Thermomix: 1 min
Porções: 1 copo (300 g aprox..)
Dificuldade: fácil

Tempo total: 5 min 

Comentários

Postagens mais visitadas