Smoothie de leite de arroz, frutas vermelhas, banana e chia

Ingredientes

250 g leite de arroz integral, feito na Thermomix

½ banana, cortada em rodelas e congelada

50 g frutas vermelhas congeladas

20 g semente de chia

Modo de preparo

1. Coloque no copo o leite de arroz, a banana, as frutas vermelhas e a chia e programe 45 seg/vel 6.
2. Sirva imediatamente.

Tempo Thermomix: 1 min
Porções: 1 copo (300 g aprox..)
Dificuldade: fácil
Tempo total: 5 min