Ingredientes:
Suco de duas laranjas
1 kiwi
1 rodela de gengibre
20g de de mel
Preparação:
1. Colocar no copo da Thermomix todos os ingredientes e programar por 30seg vel. 5/7/9.
*Importante: Laranja/Kiwi: Ricos em vitamina C. Propriedades antioxidantes. Ajudam a fortalecer sistema imunitário. Ùteis na prevenção de constipações e gripes.
Gengibre/Mel: propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
Tempo: 30 seg
Dificuldade: Fácil
Rendimento: 2 porções
Suco de duas laranjas
1 kiwi
1 rodela de gengibre
20g de de mel
Preparação:
1. Colocar no copo da Thermomix todos os ingredientes e programar por 30seg vel. 5/7/9.
*Importante: Laranja/Kiwi: Ricos em vitamina C. Propriedades antioxidantes. Ajudam a fortalecer sistema imunitário. Ùteis na prevenção de constipações e gripes.
Gengibre/Mel: propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
Tempo: 30 seg
Dificuldade: Fácil
Rendimento: 2 porções
Mas depois de aquecida a vitamina C vai toda embora. A melhor forma de se aproveitar a vitamina C de frutas é descascar e comer na hora... vcs sabem disso ne??
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