Smoothie de Frutas Vermelhas
🍹 Smoothie de Frutas Vermelhas 🍹
Ingredientes:
✔250g de frutas vermelhas congeladas
✔2 potes de iogurte natural (ou outro da sua preferência)
✔1 colher (sopa) de aveia em flocos finos
✔20g de mel (opcional)
-
Modo de Preparo:
1. Coloque todos os ingredientes no copo e triture 40 seg/Vel 10. Sirva em seguida.
-
Rendimento: 2 copos
Tempo Thermomix: 40 seg
Tempo Total: 40 seg
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
✔250g de frutas vermelhas congeladas
✔2 potes de iogurte natural (ou outro da sua preferência)
✔1 colher (sopa) de aveia em flocos finos
✔20g de mel (opcional)
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Modo de Preparo:
1. Coloque todos os ingredientes no copo e triture 40 seg/Vel 10. Sirva em seguida.
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Rendimento: 2 copos
Tempo Thermomix: 40 seg
Tempo Total: 40 seg
Dificuldade: Fácil
